Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
Yoga unterstützt dich deine Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen, es löst verspannte Brust- und Schultermuskeln und hilft deinem Nervensystem zu entspannen.
Wecken Sie alle Sinne Ihres Babys! Eine schöne Möglichkeit, optimale Voraussetzungen für die psychische und physische Entwicklung Ihres Babys zu schaffen und die Beziehung von Eltern und Kind zu vertiefen.
Hast auch Du Dein Baby geplant oder ungeplant per Kaiserschnitt entbunden und möchtest Dich in einem Kreis mit gleichgesinnten Mamas zu Deinem Geburtserlebnis austauschen und dieses aufzuarbeiten?
Der Kurs richtet sich an Eltern, die die aktuellen Empfehlungen für die Einführung der ersten Beikost und eine gesunde Ernährung im 1. Lebensjahr ihres Babys erfahren möchten.
Im Kurs „Baby Klangwelten 1“ erfreuen wir uns vor allem an Mamas und Papas Stimmen und musikalischen Spielen. Wir staunen über neue Klänge, greifen vielleicht auch nach einem Tuch, das zur Musik tanzt.
