Rückbildungsgymnastik
Gezielte Übungen dienen der Stärkung und Wahrnehmung des Beckenbodens, Rücken- und Bauchmuskultur- doch auch Schulter/Nacken Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz. Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.
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Kurse mit oder ohne Baby
Montag
-
Rückbildungskurs mit Baby
15.01. - 04.03.2024Kurs 1: 9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Kurs 2: 11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Anmeldungen bitte mit Info über das Geburtsdatum des Kindes bzw. ET und Namen der Krankenversicherung an heb.tanjabrockmann@gmail.com.
Da es in dem Zeitraum sehr wahrscheinlich zu Bauarbeiten in den Nebenräumen kommen wird, kann es sein, das einzelne Kurstermine im online-Format über zoom stattfinden.
Donnerstag
- Rückbildungskurs mit oder ohne Baby
08.02. bis 28.03.2024
9:30 - 10:45 Uhr oder
11:00 - 12:15 Uhr
Anmeldung unter: https://engelsgeburten.hebam.men, bei Fragen: info@engelsgeburten.de
Kurse ohne Baby
Mittwoch
-
Rückbildungskurs ohne Baby
10.01. bis 21.02.2024
18:00 - 19:25 Uhr
Anmeldung für diesen Kurs über: https://Birgit.Hebam.men und bei Fragen an: birgit@hebam.men
Donnerstag
-
Präsenzkurs -- Ausgebucht --
ab 8 Wochen nach Geburt
04.01. - 15.02.2024
18:50 - 20:15 Uhr -
Rückbildungskurs
07.03. - 25.04.2024 (18.04. fällt aus)
18:50 - 20:15 Uhr
Anmeldung unter: heinbie2000@gmail.com