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Hebamme im Gespräch mit schwangerer Frau im Kreißsaal der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe im Albertinen Krankenhaus
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  • Fortlaufender Kurs
  • online
  • Mütter

Rückbildungsgymnastik: Onlinekurs mit Hebamme Birgit Albrecht 18.08. bis 06.10.2026

Im Online-Rückbildungskurs werden durch gezielte Übungen die in der Schwangerschaft und während der Geburt beanspruchten Muskel (Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur) gekräftigt und die Wahrnehmung geschult. Aber auch Mobilisation der gesamten Wirbelsäule inkl. Schulter/Nackenbereich und die Entspannung kommen nicht zu kurz.

  • - Uhr
  • ONLINE
  • kostenfrei

Dieser Termin gehört zu einem fortlaufenden Kurs. Eine Anmeldung ist nur zum Kursstart möglich.

Empfehlenswert ab sechs bis acht Wochen nach der Geburt.

Hinweis

Die Termine am 1.9. und 8.9. fallen aus.

Anmeldung

Anmeldung für diesen Kurs über https://Birgit.Hebam.men und bei Fragen an: birgit@hebam.men

Veranstaltungsort

  • ONLINE

    Onlinekurs

    Süntelstraße 11a
    22457 Hamburg

Kontakt für Rückfragen

Hebamme und Yoga-Lehrerin Birgit Albrecht

Veranstalter

Hebamme und Yoga-Lehrerin Birgit Albrecht