Zum Seiteninhalt springen
Hebamme im Gespräch mit schwangerer Frau im Kreißsaal der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe im Albertinen Krankenhaus
  • –
  • online
  • Patient:innen

Rückbildungsgymnastik: Onlinekurs mit Hebamme Birgit Albrecht 18.02.-01.04.

Im Online-Rückbildungskurs werden durch gezielte Übungen die in der Schwangerschaft und während der Geburt beanspruchten Muskel (Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur) gekräftigt und die Wahrnehmung geschult. Aber auch Mobilisation der gesamten Wirbelsäule inkl. Schulter/Nackenbereich und die Entspannung kommen nicht zu kurz.